KAMEchan

☆人生が変わる朝改☆　KAMEchan～精神と時の部屋～　メモ書き＆瞑想 morning HACK メモ書きテーマ「落ち込んだ時に自分を奮い立たせる言葉は？」 おはようございます。KAMEchanです ...

☆人生が変わる朝改☆　～みかの部屋～　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「理想の朝のルーティンは」 おはようございます。KAMEchanです。 朝のルーティンが一日を決めます。 一日の過ごし方の積み重ねが ...

☆人生が変わる朝改☆　～みかの部屋～　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「第一印象をよくするために心がけてることは？」 おはようございます。KAMEchanです。 人間は外見じゃない中身だ。なんて、ぼくが ...

☆人生が変わる朝改☆　～星読み朝会～みかの部屋　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「2022年の仕事面でのスタートダッシュの準備を始めるとしたら？」 2022年1月3日　山羊座新月のテーマは「仕事」  山 ...

おはようございます　KAMEchan です。 「運動と脳」の関係。【一流の頭脳】の解説,後編をお届けします。 この本はこんな方ににオススメの本です・賢くなりたい・やる気を出したい・仕事を効率 ...

☆人生が変わる朝改☆　～精神と時の部屋～　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「インプットや学びを最大化する読書術とは？」 ■本を読む時のありがちなミス。１．本を全部読む２．読みたくない本を無理して読む好き ...

☆人生が変わる朝改☆　～精神と時の部屋～　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「夢をカタチにするためには？」 ・夢を明確にする・口に出して言う・行動する・紙に書く・マンダラチャート作成voicy # 企画　 ...

☆人生が変わる朝改☆　～精神と時の部屋～　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「人生がよくなる、やめることを書き出す」 ・嫌われているといった誤解をやめる・苦手な人にエネルギーを注ぐのをやめる・本心をしまい ...

☆人生が変わる朝改☆　～精神と時の部屋～　メモ書き＆瞑想 メモ書きテーマ「あなたが幸せを感じる時はどんな時？」 幸せは空気のようなものだ。空気がある時には誰もその存在には気づかない。アドラー心理学より ...

「運動ほど、脳に影響を及ぼすものはない。」 とりわけ効果の高い身体の動かし方とそのメカニズムを解説！  こんにちは！ランナーズハイテンション　KAMEchan です。  ...