KAMEchan
他者貢献の精神：人は与えた分だけしか豊かになれない
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1番 頭を良くするのはランニング【一流の頭脳】
2021/10/31
「運動ほど、脳に影響を及ぼすものはない。」 とりわけ効果の高い身体の動かし方とそのメカニズムを解説！ こんにちは！ランナーズハイテンション KAMEchan です。 ...
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フルマラソンバージンのままじゃもったいない
2021/9/8
この世には2種類のランナーがいる。フルマラソンを走ったことのあるランナーと、フルマラソンバージンのランナー。 ランニングは、苦痛と瞑想と快感。 だから、楽しい。やめられない。遅くったっていいじゃない。 ...
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サブスリーを目指す全てのランナーを応援します。
2021/10/3
どもーKAMEchanですはじめまして。 市民ランナーの憧れサブスリーとは？ フルマラソンを3時間以内で完走することです。 具体的な練習方法やモチベーションを保つ方法を紹介していきます。 Q.どのくら ...