朝改

メモ書きテーマ:「苦しみを楽しみに変える方法は?」

【告知】「KAMEchanの朝改」実施のお知らせ

メモ書きテーマ:「苦しみを楽しみに変える方法は?」
・目の前の苦しみを乗り越えたら手に入る物をできるだけ多く紙に書き出してみましょう
・欲しい物が手に入っていくストーリーを考えて空想を膨らます。
・例)ダイエットに成功したらどんな人生になるか想像を膨らます
その想像はワクワクしますか?
水曜マインド:「できないことに挑戦する」
・常識にとらわられず、できないことに挑戦する
・挑戦は心の壁を壊してより自由で希望のある人生を作る

最新朝改動画↓

それでは、明日の朝お会いしましょう。

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KAMEchan

【KAMEism Running Project】~「革新と挑戦」~ カッコいいパパであり続ける!をコンセプトに健康・家庭・仕事に関する情報を発信しています♪   チャンネル登録はこちらから → https://www.youtube.com/channel/UCE-u​... ★炎のYou TubeランナーKAME chan 【Twitter】 → https://twitter.com/kameracing001​ ランニングやトレーニング理論などを日々ツイートしてます♪ 一緒に練習してくれる仲間も募集中です。 ◎【KAME chan 情報】 主な成績 第34回全日本トライアストン皆生大会年代別優勝 第4回愛媛県双海トライアスロン大会総合優勝 第5回愛媛県双海トライアスロン大会準優勝 第55回愛媛マラソン大会 記録2時間37分47秒(自己ベスト) UNCOMMON2期卒業生

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