【告知】「KAMEchanの朝改」実施のお知らせ
メモ書きテーマ：「苦しみを楽しみに変える方法は？」
・目の前の苦しみを乗り越えたら手に入る物をできるだけ多く紙に書き出してみましょう
・欲しい物が手に入っていくストーリーを考えて空想を膨らます。
・例）ダイエットに成功したらどんな人生になるか想像を膨らます
その想像はワクワクしますか？
水曜マインド：「できないことに挑戦する」
・常識にとらわられず、できないことに挑戦する
・挑戦は心の壁を壊してより自由で希望のある人生を作る
最新朝改動画↓
それでは、明日の朝お会いしましょう。
