こんばんは！KAMEchan です。
ランニング中、ジョギング中にスマフォを携帯してますか？
【結論】持ったり持たなかったり。その日の走るコースや気分、服装だったり、天候だったりです。
長い距離を走る時はリュックに入れて持ってます。短い距離（5㎞）くらいだと持ってないです。
でも正直、持たない済むなら持ちたくない。できるだけ身軽な状態で走りたいというのが本音。
でもスマフォを持って走るメリットは？
１.どこを走ってるか、道に迷わないため
２.音楽を聞きながら走るため
３.お財布機能、キャッシュレス機能を使うため
４.走った先で写真をとる、SNSにあげる
５.仕事の電話、連絡がとれる状態にしておく
２.音楽を聞きながら走るため
３.お財布機能、キャッシュレス機能を使うため
４.走った先で写真をとる、SNSにあげる
５.仕事の電話、連絡がとれる状態にしておく
などです。
喉が乾いた時の為に、自販機やコンビニで水が買えるように小銭やQUOカードだけもっていく。
そんな方も多いはず。
今年の夏も暑くなりそうです。熱中症に注意しながら快適なランニング生活をお過ごしください。
