朝改

人生で一番達成感を得たことは何?

:ペンを持った手:メモ書きテーマ「人生で一番達成感を得たことは何?」

挑戦からしか達成感は得られない。
達成感の積み重ねが自信となる。
自信が次の挑戦へのエネルギーになる。
挑戦への勇気!

このポジティブループに入るには?

:カメ:KAMEchan的補足:メガホン:目指せ5分間で5枚のメモ書き!

【用意する物】 A4用紙 6枚とボールペン

頭の中に浮かぶイメージを言語化し、A4用紙に書き出して見ましょう。
1分間で1枚 5分間で5枚のメモ書きに挑戦。

1分間でアクションプランを決めましょう。

今回はアウトプットに適した型 PREP法
「Point(結論)」、「Reason(理由)」、「Example(実例・具体例)」、「Point(結論)」

◆タイトル
・結論
・理由
・具体(いつ、どこで、)
・結論

の構成でまとめてみましょう!

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:イエローハート:+マインドドライバー  4.感謝を伝える

■人はどんなに恵まれた状態にも慣れてしまいます。日頃から心からの感謝を伝えることで幸せを再認識できます。
 出会う全ての人に「ありがとう」を伝える。

・今日という1日は二度と来ない
・今日という1日は人生の中で一番若い
・今日という1日は昨日死んだ人が生きたくても生きられなかった1日
・今日をいう1日を精一杯生きることを誓います

:再生ボタン:Youtube動画 朝改動画

:自転車に乗る男性:KAMEchanのHP:走る男性:
https://kameracing001.com/

それでは明日の朝、元気にお会いしましょう:ハートキス:

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KAMEchan

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-朝改

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