☆人生が変わる朝改☆ ～精神と時の部屋～ メモ書き＆瞑想
メモ書きテーマ「5分間であなたがやりたいと思ってることをできるだけ沢山書いてください」
【後悔しない生き方】
人はみんな後悔したくないです。しかし過去を振り返るとこんな言葉が浮かびます
・好きな人ともっと一緒に過ごせばよかった
・大好きだった人にもっと優しくしとけばよかった
・働きすぎるのではなく、もっと旅行とか趣味を楽しめばよかった
・自分の本当の気持ちに従って生きていけばよかった
誰だって後悔します。後悔のない人なんて日本に一人もいません。後悔しない生き方を始めるのに最適な時期が今です。
KAMEchan的補足
目指せ5分間で5枚のメモ書き！
一日一日を大切に生きていますか？
第1章 自分の思いに素直になる
1 ビジョンを実現する
2 心の声に耳を傾ける
3 心の声にしたがう
4 正直な気持ちを打ち明ける
5 いちばん大切なことを優先する
6 幸せを追求する
・・・
「後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする３０の法則」マーク・マチニック著
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+マインドドライバー 2「相手の価値観を理解する」
・人は理解されていると感じて初めて相手を理解しようとする。
・自分の価値観で相手を判断しない。
・他者の気持ちに寄り添って、相手の話に集中する。
Youtube動画 朝改動画
KAMEchanのHP
https://kameracing001.com/
それでは明日の朝、元気にお会いしましょう
